周益洋

最近好多朋友都在問臥室電視壁掛高度到底要怎麼抓，畢竟躺在床上看電視跟客廳坐著看完全不一樣啊！今天就用台灣人最習慣的方式，來跟大家分享幾個實用的小技巧，讓你在床上追劇不用再扭脖子。

首先要注意的是，臥室的電視高度跟客廳完全不同概念。因為我們通常是半躺或平躺在床上看，所以電視中心點建議要比坐著看時再低一些。一般來說，電視中心點距離地面約90-120公分最舒服，但這個數字還是要根據你的床高和觀看習慣微調。有個簡單的方法：先躺在床上找出你最常靠著的位置，然後請家人幫忙用雷射筆標出視線水平線，電視中心點就對準這個位置最剛好。

這邊整理一個簡單的對照表給大家參考：

如果你是那種會在床上變換各種姿勢看電視的人，建議可以考慮買可調角度的壁掛架。現在很多新型的支架都能上下左右調整，價格也不會太貴，這樣不管是躺著、坐著還是側身看都能找到最舒服的角度。另外也要注意電視大小跟距離的關係，一般來說32-43吋的電視，觀看距離最好抓1.5-2公尺左右，太大或太小的電視都會影響舒適度。

安裝時還有一個小細節很容易被忽略，就是電視傾斜角度。因為我們是仰著頭看，電視最好能稍微向下傾斜5-15度，這樣畫面才不會變形。有些師傅會直接裝平的，結果看起來反而怪怪的。記得在安裝前先跟師傅溝通好，或是自己先用紙板模擬一下角度。現在有些智慧型電視還能自動偵測觀看位置調整畫面，這種就特別適合放在臥室使用。

最近好多朋友都在問：「卧室電視壁掛高度怎麼抓？專家教你最舒服的觀看角度」，其實這個問題真的超重要！畢竟每天睡前追劇、看新聞的時間那麼長，裝錯高度可是會讓脖子痠到不行。今天就來跟大家分享幾個實用的小技巧，讓你躺在床上看電視也能舒服到不想起來。

首先要知道的是，電視中心點最好跟你的視線平行或略低5-10度。一般來說，坐在床上時眼睛高度大約在110-120公分左右，所以可以參考這個表格來調整：

如果你是習慣躺著看電視的人，那高度就要再調整一下。建議可以把電視往下調個15-20公分，這樣躺著的時候才不會覺得電視太高，看起來比較輕鬆。不過要注意的是，電視底部離地面最好不要低於60公分，不然打掃時很容易撞到，而且看起來也會有點奇怪。

另外還要考慮到電視尺寸跟觀看距離的關係。一般來說，32-43吋的電視最適合放在臥室，觀看距離大概抓1.5-2公尺就夠了。如果電視太大或距離太近，反而會讓眼睛很吃力。裝的時候記得先坐在床上模擬一下平常看電視的姿勢，這樣才能找到最剛好的位置。

最近好多朋友都在問：「為什麼臥室電視掛太高會脖子痠？2025最新建議在這」。其實這個問題真的超常見，尤其是現在大家都喜歡躺在床上追劇，電視掛太高真的會讓脖子很吃力。今天就來跟大家分享一下，到底該怎麼掛才不會讓你的脖子抗議！

首先要知道，當我們躺在床上看電視時，眼睛自然視線的角度其實比坐著的時候更低。如果電視掛得太高，你的脖子就要一直往上抬，這樣長時間下來當然會痠痛。根據2025年最新的居家人體工學研究，最理想的電視高度是要讓你的視線可以自然落在螢幕中央，完全不用刻意抬頭或低頭。

這邊幫大家整理了一個簡單的對照表，可以根據你的床鋪高度來調整電視位置：

另外還要提醒大家，現在很多新型的電視壁掛架都可以調整角度，這點真的很重要！特別是臥室的電視，最好選擇可以向下傾斜15-30度的款式，這樣躺著看的時候畫面才會正對你的視線。有些高階的壁掛架甚至能左右旋轉，不管你是正躺還是側躺都能找到最舒服的角度。

除了高度之外，電視的大小和觀看距離也要注意。2025年最新款的OLED電視雖然畫質超好，但如果房間太小卻買太大台，反而會讓你的眼睛和脖子更累。一般來說，臥室電視的最佳尺寸是43-55吋，觀看距離保持在1.5-2.5公尺左右最剛好。

最近好多朋友都在問：「卧室電視裝多高才對？達人分享黃金比例計算方法」。其實裝電視唔係隨便掛上去就得，太高會睇到頸痛，太低又會影響整體美感。今次就同大家分享幾個實用技巧，等你可以喺床上舒舒服服睇電視！

首先最重要嘅係要考慮你嘅主要觀看姿勢。如果你習慣坐喺床度睇，電視中心點應該對住你坐低時嘅眼睛高度；如果係躺臥為主，就要將電視裝低啲。一般嚟講，電視底部離地面嘅高度可以參考以下表格：

另外仲有個簡單嘅計算方法：先量度你坐喺床上時眼睛到地面嘅高度，再減去電視高度嘅一半。例如你眼睛高度係110cm，電視高60cm，咁電視底部就應該裝喺110-(60/2)=80cm嘅位置。記住要預留10-15cm嘅誤差空間，等你可以根據實際情況微調。

如果你間房有特別設計，例如係閣樓或者有地台，就要再調整高度。有個小技巧係可以先用紙板模擬電視大小，貼喺牆上試睇幾日，確定最舒服嘅位置先正式安裝。而家好多新型電視掛架都可以微調角度，裝完之後都仲可以上下移動少少，咁就更加方便啦！