周益洋

講到古人做愛，其實比現代人想像中還要開放得多！古代雖然禮教森嚴，但閨房之樂可是一點都不馬虎。從出土文物和古籍記載來看，我們的祖先在性愛這方面可是很有創意的，甚至發展出一套完整的房中術理論，把陰陽調和、養生保健都融入其中。

古代夫妻行房可不只是為了傳宗接代，更講究情趣和技巧。根據《洞玄子》這本古代性學經典記載，光是基本姿勢就有三十多種，每種都有特別的名稱和功效。比如「魚接鱗」是女方仰臥男方側入，「鶴交頸」則是兩人面對面坐姿相擁。這些姿勢不只是為了爽快，還講究能疏通經脈、調和氣血。

古代人對前戲也很講究，不像現在這麼直接。他們會用「洞房八件套」來增加情趣，像是銀托子（類似現代按摩棒）、緬鈴（會震動的金屬球）、角先生（仿陽具的角製品）等，這些都是大戶人家女兒出嫁時的必備嫁妝。明朝的春宮畫裡就經常出現這些道具，可見古人玩得一點都不比現代人保守。

在時間選擇上，古人認為「春分三日、夏至五日、秋分四日、冬至二日」是最適合行房的日子，這時候陰陽二氣調和，容易受孕也能養生。漢朝人還特別看重陽具大小，歷史記載嫪毐就因為「陰關桐輪而行」的絕技而受到趙太后寵愛。這些細節都說明古人對性愛的態度其實相當務實開放，把閨房之樂當成生活藝術來經營。

古人怎麼做愛？原來他們比我們還會玩！

講到古人的性生活，可能很多人會覺得很保守，但其實翻開歷史就會發現，古人玩得比我們想像中還要開！從春宮圖到房中術，古代人對於「那檔事」的研究可是相當深入，甚至還發展出一套完整的理論體系呢。今天就來跟大家聊聊，我們的祖先在閨房裡到底都在玩些什麼花樣。

古代人對於性愛可不是隨便來，他們可是有系統地在研究。像是中國古代的房中術，就講究陰陽調和、養生延壽，把性愛提升到養生層次。漢朝的《素女經》、唐朝的《洞玄子》這些經典，根本就是古代的性愛教科書，裡面記載了各種姿勢、技巧，甚至還有「九淺一深」這種現代人都知道的招式。

說到實戰部分，古人可是很會玩情趣的。他們會用各種香薰、音樂來營造氣氛，還會在床笫之間擺放春宮圖來助興。唐朝的貴族甚至流行在屏風上畫春宮，隨時都能「看圖說故事」。而且你知道嗎？古代還有專門的「性玩具」，像是用玉石做的「角先生」，根本就是古代的按摩棒啊！

古代青樓文化也是性愛知識的重要傳播地。名妓們不只賣身，更要懂詩詞歌賦、琴棋書畫，連床笫之事都要經過專業訓練。宋朝的李師師、明朝的柳如是這些名妓，可都是當時的性愛大師，她們的「專業技能」讓不少文人雅士趨之若鶩。這也難怪古代會有那麼多描寫青樓的詩詞，畢竟在那個年代，青樓就是最前衛的性愛學堂。

為什麼古代人特別重視房事？背後原因超乎想像

古代人對房事的重視程度，其實跟現代人想的「色色」不太一樣，背後藏著超多實用考量！首先最直接的就是「傳宗接代」，在古代醫療不發達的環境下，嬰兒存活率低，多生孩子才能確保家族延續。而且農業社會需要勞動力，家裡多一個男丁就多一份生產力，這關係到整個家族的生存啊！

再來是「養生觀念」，古人把房事當作調和陰陽的重要方式。中醫認為適度的房事能疏通經絡、調節氣血，甚至還有專門的「房中術」研究怎麼做才能養生。這可不是隨便說說，連醫書《黃帝內經》都有記載，把它當成健康管理的一環呢！

最後還牽扯到「政治因素」，皇室或貴族的房事更是被嚴格記錄。生不出皇子可能導致政權不穩，後宮嬪妃的「侍寢」順序都能影響朝局。平民雖然沒這麼誇張，但婚姻和子嗣也關係到財產繼承，一點都馬虎不得！

古人看待房事的角度真的很務實，從生存到健康再到權力，每個環節都扣得緊緊的。這種「多功能」的價值觀，跟現代人單純追求愉悅或親密關係的思維，真的差很大耶！

什麼時候是古人最愛的做愛時機？答案讓你驚訝！原來古代人對「啪啪啪」的時間點超級講究，跟現代人隨便找個空檔就來完全不一樣。古人可是把房事當作養生大事，甚至寫進醫書裡規範，看完他們的時間表真的會讓人忍不住「哇」出來！

根據《黃帝內經》和古代醫家的記載，古人最推薦的恩愛時間其實是「夜半子時」（晚上11點到凌晨1點）。這時候陰陽交接，被認為是最能「採陰補陽」的黃金時段。不過這可不是叫大家熬夜辦事，而是要早睡早起，趁著身體機能最平衡的時候進行。另外「清晨卯時」（早上5-7點）也是熱門時段，古人覺得這時候陽氣初升，精力最旺盛。

有趣的是，古人超忌諱在「大白天」辦事，特別是午時（中午11點到1點），覺得會「傷心氣」。還有雷雨天、喝醉酒、剛吃飽這些時機也都會被列為黑名單。他們甚至連節氣都有講究，認為冬至前後要「禁慾」養精，春天則可以稍微放縱一點，根本就是古代版的「性愛行事曆」！

說到這個，明朝的《養生四要》還特別警告「五更色」（凌晨3-5點）最傷身，因為做完馬上就要起床幹活，元氣會大傷。這些觀念現在聽起來有點搞笑，但仔細想想，古人把性愛當成需要精心安排的重要行程，反而比現代人隨便亂來更注重健康呢。