周益洋

最近在網路上看到「黃五行」這個詞特別火，很多養生達人都在討論它跟中醫五行理論的關係。其實黃五行講的就是黃色食物對應土行，在中醫養生裡扮演著重要角色。今天就來跟大家聊聊這些黃色食材到底有多厲害，順便分享一些實用的搭配方法。

說到黃五行食物，最經典的就是南瓜、地瓜這些了。它們不只顏色鮮豔，營養價值更是高到爆表！特別是現代人整天坐在辦公室，脾胃功能普遍不太好，這些黃色食物剛好可以幫忙調理。像我自己就超愛用南瓜煮粥，加點枸杞跟小米，早上吃一碗整個人都暖起來了。

有明海那邊的漁民朋友告訴我，他們也很重視黃五行概念，特別是在海產養殖方面。像是用黃豆粉來餵養魚類，可以增強魚的抵抗力，這跟我們人吃黃豆補身體的道理其實很像。福岡縣的海洋技術中心就做過相關研究，發現適當添加黃色植物性蛋白質，對水產品的品質提升很有幫助。

最近天氣變化大，很多人開始出現皮膚乾癢的問題。這時候黃五行食物就派上用場啦！像是把胡蘿蔔跟木瓜打成汁，加點蜂蜜當早餐喝，連續喝一個禮拜就能感覺到皮膚變水潤。我阿姨更誇張，她堅持每天吃一小把南瓜籽，說這樣連頭髮都變得比較有光澤。雖然聽起來有點玄，但中醫確實認為黃色食物對應脾胃，而脾胃好氣血自然足，反映在皮膚跟頭髮上就很合理啊。

黃五行是誰？台灣命理界的傳奇人物，這個名字在台灣算命圈可是響噹噹的存在。從夜市擺攤起家到現在擁有大批忠實信徒，黃老師用他獨特的「五行論命法」幫無數人指點迷津，就連不少政商名流都偷偷跑去請教他。聽說他最厲害的就是能從你的生辰八字看出連你自己都不知道的潛能，準到讓人起雞皮疙瘩的那種！

黃五行的算命風格很特別，他不像傳統命理師愛講那些模稜兩可的話，反而會直接了當告訴你「今年農曆三月千萬別投資」、「明年夏天紅鸞星動要把握」。他的客戶裡流傳著好多神奇故事，像是有個科技業主管被他提醒「金水相生時轉行」，結果跳槽後薪水直接翻倍；還有個媽媽被他算出小孩「火旺要避開南方學校」，後來真的避開一場意外。

這邊整理幾個黃五行最常被問到的問題跟他的招牌解說：

現在雖然黃五行已經很少親自幫人看命盤，但他培訓的弟子在台北、台中、高雄都有開工作室，延續他那套「實戰派」算命法。最近他還開始在YouTube開直播，用現代人聽得懂的方式講解紫微斗數，影片底下總是一堆人搶著問「老師我屬虎今年要注意什麼」。說真的，在台灣要找算命準的師傅不難，但像黃五行這樣能把傳統命理講得這麼生活化、又願意與時俱進的，還真是少見啊！

黃五行何時開始研究命理？他的學術歷程

講到台灣命理界的傳奇人物，黃五行老師絕對是大家耳熟能詳的名字。很多人都好奇黃五行何時開始研究命理？他的學術歷程究竟是怎樣走過來的？其實黃老師從小就對玄學特別感興趣，據說他國中時期就會偷偷翻閱爺爺留下的紫微斗數古籍，放學後常常跑去廟口跟老師傅請教，那時候街坊鄰居都笑他是「少年仙仔」呢！

黃老師真正系統性學習命理，其實是在大學時期。他就讀台大哲學系時，不僅修習正規課程，還特別跑去旁聽宗教學相關講座。當時他遇到一位從香港來台講學的命理大師，從此開啟了他的專業學習之路。這段時間他累積了相當扎實的理論基礎，也開始嘗試幫同學算命，準確度讓大家嘖嘖稱奇。

2000年後，黃老師的學術研究進入新階段。他不再侷限於傳統命理，開始結合心理學與統計學，發展出更貼近現代人需求的命理解讀方式。這段期間他跑遍全台各大學演講，甚至受邀到新加坡、馬來西亞等地授課，成為華人圈極具影響力的命理學者。有趣的是，他始終保持低調作風，堅持「命理是幫人解惑，不是譁眾取寵」的信念。

近年來黃老師更專注於命理教育的推廣，開設線上課程讓年輕世代更容易接觸這門學問。他常說：「算命不是要你認命，而是要你更了解自己。」這種與時俱進的態度，讓他的學術歷程始終充滿活力，也影響了無數對命理有興趣的後輩。

最近好多朋友都在問：「黃五行到底在研究什麼？五行學説大解析」，其實這套流傳千年的理論比我們想像中更貼近日常生活。五行學説不只是風水師傅的專業，它根本就是古人觀察自然規律後，整理出來的一套生活智慧。從中醫養生到居家擺設，甚至連我們吃的食物都能用五行來分類，超級實用的啦！

五行最基本的金、木、水、火、土這五種元素，其實代表的是自然界中五種不同的能量狀態。它們之間相生相剋的關係，就像是一個永遠在運轉的循環系統。比如說夏天屬火，這時候就要多吃點屬水的食物來平衡，這就是五行在生活中最簡單的應用方式。

講到五行相生相剋的關係，真的超有趣的！像是木生火（木材可以燃燒）、火生土（燃燒後變成灰燼）、土生金（礦物從土中開採）、金生水（金屬表面會凝結水珠）、水生木（植物需要水分）。這種循環在我們身體裡也一樣存在，中醫師常常用這個原理來調理身體。比如說你最近一直熬夜，肝火太旺（木過盛），可能就會影響到脾胃（木剋土），這時候就要想辦法讓金來剋木，或是用水來生木緩和。

五行學説最厲害的地方就是它的靈活性，可以套用在各種領域。像是居家風水就是利用五行平衡的原理來調整空間能量，中醫用五行來解釋人體各部位的相互影響，甚至連企業管理都能用五行來分析團隊成員的互動關係。不過要特別提醒的是，五行不是迷信喔，它更像是一種觀察自然規律的方法論，幫助我們用更整體的角度來看待事物之間的關聯性。