周益洋

背 意思 原來這麼多種？台灣人常用說法一次搞懂

大家常說的「背」其實有很多種意思，在台灣日常生活中更是變化多端。今天就來跟大家聊聊這個看似簡單卻很豐富的字，保證讓你對「背」有全新的認識！

先從最常見的「背書包」說起，這裡的「背」就是指把東西放在背上帶著走。不過你知道嗎？同樣是「背」，在不同情境下意思差很大喔！像是「背單字」的「背」就變成記憶的意思，而「背黑鍋」又是完全不同的用法了。

說到「背」，台灣人還有很多特別的用法。像是「背光」就是指光線從背後照過來，拍照時常會聽到攝影師說「你背光了，換個位置」。而「背書」在商業場合又是指擔保的意思，比如銀行要企業主背書才能貸款。這些用法雖然都用「背」這個字，但意思真的差很多耶！

最近在網路上還看到年輕人用「背刺」這個詞，意思是在背後捅刀、背叛朋友。這個用法源自遊戲術語，現在也變成日常用語了。只能說中文真的很神奇，一個「背」字就能發展出這麼多意思，而且台灣人還不斷創造新的用法呢！

背單字技巧大公開！學生族必學的5種記憶法

各位同學是不是常常覺得英文單字背了又忘、忘了又背，超級困擾啊？今天就要來分享幾個超實用的記憶法，讓你們擺脫死記硬背的痛苦！這些方法都是我跟身邊學霸朋友們親測有效的，而且完全不用花大錢買什麼記憶課程，自己在家就能輕鬆練習～

首先推薦「聯想法」，這招真的超好玩！把單字拆解成你熟悉的東西，比如”butterfly”可以想成「奶油(butter)飛(fly)走了」，畫面感馬上就出來了對吧？我自己用這招記住了超多抽象單字，而且想忘都忘不掉呢！

再來是「情境記憶法」，這招特別適合容易分心的同學。與其對著單字表發呆，不如把單字放進句子裡記憶。像背”delicious”的時候，就想想「這家雞排真的超delicious！」搭配台灣人最愛的夜市美食，保證印象深刻啦！

「字根記憶法」雖然需要花點時間整理，但投資報酬率超高！像是知道”spect”是「看」的意思，就能輕鬆記住inspect(檢查)、respect(尊重)、spectacle(景象)這些字。建議可以準備一本小筆記本專門記錄常見字根，慢慢累積就會發現背單字越來越輕鬆～

最後要介紹「諧音法」和「重複法」這對黃金組合。諧音法超適合拿來記那些發音很怪的單字，像”ambulance”記成「俺不能死」需要救護車，雖然有點搞笑但真的忘不掉！搭配每天固定時間複習5-10分鐘的重複法，效果會更好喔！

你是不是常常覺得「為什麼背了又忘？專家解析記憶曲線的秘密」？明明昨天才背的單字，今天考試就忘光光，這種情況真的讓人很挫折。其實這跟我們大腦的記憶機制有關，德國心理學家艾賓浩斯早就發現，人類的遺忘是有規律的，而且可以用「遺忘曲線」來解釋。簡單來說，剛學完新東西時忘得最快，之後會慢慢趨緩，這也就是為什麼臨時抱佛腳的效果總是不持久。

根據研究，記憶的保存時間跟複習的時機密切相關。如果你能在快要忘記的時候及時複習，記憶就會變得更加牢固。下面這個表格可以幫助你理解不同時間點的記憶留存率：

看到這個數據是不是嚇一跳？原來我們的大腦這麼會忘記事情。不過別擔心，這其實是正常的生理現象。重點是要掌握複習的黃金時間點，專家建議在學習後的24小時內就要進行第一次複習，之後每隔一段時間再複習，這樣才能把短期記憶轉成長期記憶。

很多人會問，那到底要複習幾次才夠？其實沒有標準答案，但根據記憶曲線的原理，通常建議採用「1-2-4-7」的複習節奏：學完第1天複習一次，隔2天再複習，然後隔4天，最後隔7天。這種漸進式的複習方式，比一口氣狂背10次要有效得多。而且每次複習的時候，試著用不同的方式來記憶，比如說第一次看文字，第二次聽錄音，第三次自己寫出來，這樣多感官的刺激會讓記憶更深刻。

上班族如何利用零碎時間背英文單字？這5招超實用！

每天通勤、等電梯、午休空檔，這些零碎時間加起來其實很可觀！與其滑手機殺時間，不如拿來背單字。我自己也是這樣從菜英文慢慢進步的，分享幾個親測有效的方法給大家。

首先推薦「便利貼記憶法」，把當週要學的10個單字寫在便利貼上，貼在辦公桌、電腦螢幕邊緣這些一定會看到的地方。每次抬頭就不經意複習到，像我就把”procrastinate”(拖延)貼在行事曆旁邊提醒自己別拖稿XD。記得每週要換一批新單字，不然看久就無感啦！

再來是「情境式學習」超重要！與其死背單字，不如把新學的單字立刻用在工作中。比如學到”deadline”這個字，就故意在跟同事聊天時說：「這個project的deadline好緊啊～」用過一次就記超牢。我們公司小妹就是這樣半年內從不敢講英文到現在能跟外國客戶簡單溝通。

最後分享一個小秘訣：善用手機的零碎時間。把社群軟體捷徑換成單字APP，每次想滑FB時就會先被單字卡擋住。我設定每天要解鎖5個單字才能玩手遊，強迫自己養成習慣。現在連等外送的空檔都會不自覺打開APP背幾個單字呢！