周益洋

最近突然有個瘋狂的念頭——想剃光頭。不是因為天氣熱（雖然台灣夏天真的會讓人想這麼做），而是覺得人生總要嘗試點不一樣的改變。身邊朋友聽到都嚇壞了，一直問：「你是遇到什麼挫折嗎？」其實完全沒有，純粹就是想體驗看看頂上清涼的感覺。

說到剃光頭，很多人第一個擔心的是「頭型好不好看」。我特地做了點功課，整理出常見的頭型適合度：

其實現在剃光頭已經不是什麼稀奇事了，路上常看到年輕人把頭髮剃得精光，反而有種俐落的時尚感。我同事阿凱上個月才剃光，他說洗頭超方便，洗澡時肥皂抹一抹就搞定，省下來的洗髮精錢都可以多喝好幾杯手搖飲。不過他也提醒，剛剃完那幾天頭皮會特別敏感，太陽大的時候一定要戴帽子，不然很容易曬傷。

另一個讓我猶豫的點是職場反應。雖然現在社會越來越開放，但還是有點擔心客戶看到會覺得不夠專業。我問了在科技業工作的學長，他說他們公司工程師剃光頭的一堆，根本沒人在意，反而業務部門比較保守。這讓我想起前陣子看到某位YouTuber分享的經驗，他剃光頭後去談案子，客戶一開始有點驚訝，但聊開後反而因為這個特別的外型讓對方印象深刻，最後還順利簽約。

最近走在台北街頭，發現光頭造型的人變多了耶！為什麼越來越多人想剃光頭？5個意想不到的原因其實很生活化。以前光頭可能給人比較兇或是出家人的印象，但現在反而成為一種時尚選擇，甚至連女生也開始嘗試，背後的原因真的很有趣。

首先最實際的就是省時省錢，不用再煩惱髮型問題。早上起床不用整理頭髮，洗頭只要30秒搞定，每個月還能省下上千元的理髮費用。特別是夏天，光頭涼爽到不行，騎YouBike都不用擔心頭髮被安全帽壓扁。很多上班族都說剃光頭後，早上可以多睡10分鐘，通勤也不會滿頭大汗。

再來是現代人對形象的觀念改變了。看看好萊塢明星如傑森·史塔森、馮·迪索，光頭反而成為他們的招牌魅力。台灣也有不少網紅開始挑戰光頭造型，在IG上獲得超多愛心。光頭不再被視為缺陷，反而給人乾淨俐落的專業感，特別是在科技業和健身圈特別受歡迎。

第三個原因是健康考量。有些人是因為開始掉髮才選擇光頭，與其遮遮掩掩，不如大方展現。皮膚科醫師也說，光頭更容易清潔頭皮，減少毛囊炎發生。我朋友阿明就是這樣，他說剃光頭後頭皮不再長痘痘，也不用擔心頭皮屑問題，整個人都輕鬆很多。

第四點可能很多人沒想到，就是光頭其實很百搭。不管是穿西裝還是休閒服都合適，戴帽子也方便。有些造型師甚至建議，如果想突顯五官或刺青，光頭是最佳選擇。我常去的那家理髮店老闆就說，最近來剃光頭的客人，很多都是為了搭配新刺青或是展現耳環。

最後一個原因是心理層面的突破。很多人把剃光頭當作人生挑戰，就像女生剪短髮一樣，需要勇氣但做完後會很有成就感。社群媒體上常看到「30天光頭挑戰」的貼文，不少人都說剃完後反而更認識自己，也學會接受不同的樣貌。這種自我突破的感覺，可能是光頭造型最吸引人的地方吧。

最近越來越多人想嘗試剃光頭，但你知道嗎？剃光頭前必看！如何判斷自己適合光頭造型其實有幾個關鍵點要注意。不是每個人都適合光頭造型，今天就來分享幾個實用的判斷方法，讓你不用剃完才後悔！

首先最重要的是看頭型，台灣男生的頭型大致可以分成這幾種：

再來要考慮髮際線問題。如果你已經有M型禿或髮際線明顯後退，剃光頭反而會讓你看起來更清爽。我朋友阿偉就是這樣，原本還在苦苦遮掩禿頭，剃光後整個人都自信起來了，現在還常被說很有型呢！

臉型也是重要考量，通常臉部輪廓分明的人比較適合光頭。比方說下巴線條明顯、顴骨較高的人，光頭造型會讓五官更突出。反過來說，如果臉型比較圓潤，可能要搭配鬍子或其他配件來平衡整體比例。

最後別忘了考慮工作環境和日常穿搭風格。光頭造型在台灣雖然接受度越來越高，但有些行業還是比較保守。建議可以先從極短平頭開始嘗試，看看周圍人的反應，再決定要不要真的剃光。我自己就是這樣慢慢適應的，現在反而覺得光頭超方便，早上省下好多整理頭髮的時間！

第一次剃光頭要注意什麼？過來人經驗分享，這絕對是個需要勇氣但又充滿新鮮感的決定！我自己當初也是猶豫了好久才踏出這一步，今天就來跟大家分享一些實用的小撇步，讓你的光頭初體驗更順利。

首先最重要的就是選擇合適的剃刀，千萬不要隨便拿家裡的老舊刮鬍刀就上陣。建議可以到美容材料行或藥妝店買專門的電動剃頭刀，比較不容易刮傷頭皮。我自己是用飛利浦的系列，刀頭夠利又不會太刺激，新手友善度很高。記得剃之前要先幫頭髮剪短到約0.5公分左右，這樣後續處理會輕鬆很多。

剃的過程中有幾個細節要特別注意：
– 一定要順著毛髮生長方向剃，逆向雖然刮得更乾淨但容易紅腫
– 邊剃邊用溫水沖洗，保持刀頭清潔
– 後腦勺部分建議請家人幫忙，自己很難掌握角度

剃完後的保養其實比剃的過程更重要！剛剃完的頭皮會特別敏感，前三天盡量避免直接曬太陽，出門記得戴帽子或擦防曬。洗頭時水溫不要太高，建議用嬰兒洗髮精這類溫和的產品。我當初就是沒注意保養，第二天頭皮就脫皮了，超痛的啊…

說到適應期，大概需要1-2週才會習慣新造型。這段時間可能會覺得頭皮涼涼的、睡覺時枕頭觸感不一樣，都是正常現象。我媽第一次看到我光頭還笑說像顆滷蛋，但其實久了就會發現整理起來超方便，夏天又涼快，現在反而回不去留頭髮的日子了。