周益洋

山風谷風：台灣山區的日常風情畫

走在台灣的山徑上，總能感受到山風谷風帶來的微妙變化。這種因為地形差異產生的局部風系，其實是山友們最熟悉的老朋友。清晨爬山時，涼爽的谷風從山下往上吹，就像大自然幫你開了天然冷氣；到了午後，山風又會從山頂往下灌，把悶熱一掃而空。這種規律的風向變化，老一輩的登山客都暱稱它是「山的呼吸」。

為什麼會有山風谷風？

其實原理很簡單，就跟我們煮開水時熱氣會上升一樣。白天太陽曬熱山坡，空氣受熱膨脹變輕就往山頂跑，這時候谷底的冷空氣就補位上來形成「谷風」；到了夜晚，山上冷得快，冷空氣像瀑布一樣往山谷流，就變成「山風」啦！這種現象在台灣的中央山脈特別明顯，尤其是像合歡山、阿里山這些海拔較高的地方。

記得有次在玉山排雲山莊過夜，傍晚突然颳起強勁的山風，溫度瞬間掉了十幾度，連煮泡麵的瓦斯爐火都被吹得搖搖晃晃。莊主笑著說這是「山神在趕人睡覺」，因為山風起來就代表夜晚真的要來了。果然不到八點，整個山屋就安靜下來，只剩風聲在屋外呼呼作響。

這種自然現象也影響著山區的動植物作息。像台灣獼猴總愛在谷風最強的中午時分出來曬太陽，而夜行性的山羌則偏好在山風颳起的黃昏開始活動。連植物都很聰明——你會發現向風面的樹木長得比較矮壯，背風面反而枝葉茂盛，這都是長期適應風向的結果。

1. 山風谷風是什麼？台灣山區常見的自然現象，其實就是因為地形跟溫度變化產生的空氣流動啦！簡單來說，白天太陽曬熱山谷，暖空氣往上升就形成「谷風」；晚上山坡冷得快，冷空氣往下沉就變成「山風」，這種日夜交替的風向變化在台灣山區超級常見，尤其是像阿里山、合歡山這些地方。

台灣的地形特別適合產生山風谷風，因為我們有好多高山跟深谷，溫差又大。像玉山國家公園的排雲山莊，住過的人都知道，下午開始谷風吹上來超明顯，晚上換山風呼呼地吹，有時候連帳篷都會被吹得啪啪響。這種自然現象對登山客來說超重要，因為會直接影響到行程安排跟裝備選擇。

其實山風谷風不只是自然現象，還跟我們的生活息息相關。像南投清境農場的民宿業者就說，他們蓋房子都要特別考慮風向，不然晚上山風強的時候，門窗會一直嘎嘎響。有些茶農也會利用谷風帶來的濕氣，讓茶葉長得更好。下次你去山區玩的時候，不妨注意看看風向變化，真的超有趣的！

山區的原住民朋友對這些風向變化更是瞭若指掌，他們傳統的獵徑跟部落位置，很多都是配合山風谷風的規律來選擇的。像布農族的老人家就說，以前打獵都要趁山風強的時候，因為動物氣味會被風帶下來，比較容易追蹤。現在雖然不用打獵了，但這種智慧還是很值得我們學習。

2. 登山客必知！如何判斷山風谷風的變化時機

爬山最怕遇到突然變化的風向，尤其走到稜線或山谷時，山風谷風的轉換真的會影響行進安全。今天就來分享幾個實用技巧，讓大家上山前能先預判風向變化，走起來更安心！

首先要知道，山風和谷風的形成跟溫度變化有關。白天太陽照射後，山谷空氣受熱上升形成谷風（從山谷往山頂吹）；到了傍晚，山頂降溫快，冷空氣往下沉就變成山風（從山頂往山谷吹）。這個轉換時間點通常落在：

實際上山時，可以用身體感受溫差變化。如果你走到背陽面突然覺得一陣涼意，或是樹葉沙沙聲方向改變，很可能就是風向要轉換了。另外記得觀察雲霧動向，谷風會把霧往山頂帶，山風則會讓霧氣沉積在谷底。

裝備部分建議帶條輕便的風向袋或細繩，綁在背包上隨時觀察。像我有次走能高安東軍，下午三點多就發現繩子開始亂飄，果然半小時後強勁山風就來了，還好提早找好避風點休息。這些小細節多注意，爬山安全更有保障喔！

最後提醒，不同季節的轉換時間會有點差異，夏天谷風持續較久，冬天山風可能下午四點多就開始了。建議出發前先查中央氣象局的山區風場預報，搭配現場觀察最準確～

3. 為什麼午後山區容易起風？解密谷風形成原因

大家有沒有發現，每次去爬山到下午的時候，突然就會開始颳起一陣陣的風？這其實不是巧合，而是台灣山區很常見的「谷風」現象。這種風的形成跟地形和溫度的變化有直接關係，特別是在晴朗的午後特別明顯。

當太陽出來後，山坡上的空氣會被加熱得比山谷裡的空氣更快。熱空氣變輕就會往上飄，這時候山谷裡比較涼的空氣就會流過來補位，就像我們吹電風扇時空氣流動的原理一樣。這種空氣的流動就形成了我們感覺到的谷風，而且越到下午風會越明顯，因為溫差越大風就越強。

這種風的形成還跟台灣的地形很有關係。台灣的山區很多都是陡峭的山谷地形，當空氣開始流動時，會被地形限制在狹窄的空間裡，就像我們把水管捏緊水流會變強一樣，風速也會因此變得更快更明顯。所以有時候下午爬山會突然覺得風變得特別大，甚至要抓緊帽子才不會被吹走。

另外一個有趣的現象是，這種谷風通常會持續到太陽下山後才慢慢減弱。因為當太陽西下，山坡開始降溫，空氣流動的方向就會反過來，變成從山上往山下吹，這就是所謂的「山風」。不過這種風通常比較微弱，不像下午的谷風那麼明顯。