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在訓練進行一段時間後,或許你會發現 在訓練的初期階段,我們可以明顯的感受到體能與身體狀況都呈現出…
雖然說訓練會讓你變強,但是練太少效果不好,練太多又會增加受傷的機會,所以如何練得剛剛好就是一門學…
你知道,入兩年會籍,會額外 加碼贈送30堂團課 嗎?? / 彼昂堅持給你 —【小班制團課】😘😘 為的就是提供你…
什麼是跑者膝-髂脛束症候群-ITBS? 當我們說到跑者膝,大概是指跑者反覆彎曲膝蓋後造成膝蓋骨(臏骨)附近的的…
當 振興三倍券➕ 🌞沁夏優惠 ➕台中購物節 三個優惠疊加在一起時… 你還在等什麼❓❓ 這個夏天,彼…
長期腰痠、下背痛、肩頸痠痛、雙膝無力的你, 會是因為骨盆前傾嗎? 骨盆前傾常見於錯誤的站姿,許多…
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平時總是忙於工作沒時間⏰陪伴孩子,不知道如何與孩子相處嗎? 彼昂運動家聽到你的心聲了📢📢, 彼昂運動家 ╳ 唯…
上交叉綜合症 Upper-crossed.syndrome (UCS)也被稱作近端或肩帶綜合症, 是指出現圓肩…