周益洋

最近有朋友問我關於「顎骨隆突」的問題，才發現原來很多人對這個口腔狀況不太了解。其實顎骨隆突就是下顎骨外側突出來的硬塊，摸起來會有點像骨頭凸起，通常不會痛但可能會影響吃東西或講話的舒適度。今天就來跟大家分享一些實用資訊，讓有類似困擾的朋友能更清楚這是什麼狀況。

先來說說顎骨隆突常見的位置，通常會出現在這些地方：

我自己之前去看牙醫時，醫生說這種情況其實蠻普遍的，很多人都有只是程度不同。有些人是天生骨頭就比較突出，也有些人是因為長期咬合不正或磨牙習慣造成的。記得當時醫生還特別提醒，如果發現隆突部位突然變大或開始疼痛，就要趕快回診檢查，因為有可能是其他問題的徵兆。

說到治療方式，其實要看嚴重程度。輕微的話通常不用特別處理，醫生可能會建議調整咬合或配戴咬合板來減輕壓力。但如果影響到日常生活，像是常常咬到臉頰內側或是講話會摩擦不舒服，就可能要考慮手術削平。不過這種手術算小手術，恢復期大概一兩週，我認識做過的朋友說其實沒想像中可怕。

平常保養也很重要，特別是容易有顎骨隆突的人。建議少吃太硬的食物，像是啃骨頭或咬冰塊這種動作最好避免。晚上如果有磨牙習慣，可以考慮戴咬合板睡覺。我自己還會定期按摩臉部肌肉，放鬆緊繃的下顎，這些小習慣長期下來真的有差。

顎骨隆突是什麼？3分鐘帶你搞懂這個口腔問題。其實這是很多人嘴巴裡會默默出現的小狀況，只是大家平常不太會注意到。簡單來說，顎骨隆突就是上下顎骨頭表面多長出來的硬塊，摸起來像小骨頭凸起，通常出現在上顎正中央或下顎內側靠近犬齒的位置。雖然不會痛，但吃東西或刷牙時不小心碰到，還是會讓人覺得怪怪的。

這種情況其實很常見，根據牙科統計，大約每5個人就有1個人會長顎骨隆突。它通常是慢慢形成的，可能跟長期咬合壓力、遺傳體質有關，也有人說是牙齒排列太擠造成的。最特別的是，這種骨頭增生在年輕人身上比較少見，反而30歲以上的族群更容易出現，而且女生發生的機率比男生高一點點。

很多人第一次摸到顎骨隆突都會嚇一跳，以為自己長了什麼奇怪的東西。其實它就跟骨刺差不多，是良性的骨質增生，除非長得太大影響到日常生活，否則一般不需要特別處理。不過要提醒大家，如果發現這個硬塊會痛、長得很快，或是表面破皮潰瘍，那就要趕快去看牙醫，因為有可能是其他問題偽裝成的顎骨隆突。

平常要怎麼照顧呢？其實沒什麼特別的保養方法，就是刷牙時動作輕一點，別太用力去刷那個凸起的地方。有些人會因為顎骨隆突的形狀特殊，容易堆積食物殘渣，這時候可以用沖牙機或牙線加強清潔。如果真的很在意美觀，或是假牙戴起來不舒服，也可以考慮找牙醫做個小手術磨平，不過這種情況真的不多見啦。

為什麼會長顎骨隆突？醫師解析5大常見原因，這個問題困擾著不少台灣民眾。其實顎骨隆突不是什麼罕見問題，很多人在30歲後都會慢慢發現自己下顎或上顎有突出的硬塊，雖然不痛不癢，但摸起來就是怪怪的。今天就讓我們來聊聊這個常見卻容易被忽略的小毛病。

首先要知道，顎骨隆突其實是骨頭增生造成的，就像關節會長骨刺一樣。最常見的原因就是長期咬合不正，當牙齒咬合位置不對時，骨頭為了適應壓力就會慢慢增生。另外像是夜間磨牙、牙周病、缺牙太久沒處理，甚至是基因遺傳，都可能讓顎骨出現這種異常增生。很多患者都是照鏡子或摸臉時突然發現：「咦？這邊怎麼凸一塊？」才驚覺問題。

說到具體症狀，顎骨隆突通常不會痛，但可能會影響假牙配戴，或是吃東西時覺得怪怪的。有些人會抱怨臉型看起來不對稱，或是刷牙時那個位置特別容易卡食物。要注意的是，如果隆突部位突然快速變大、變紅或疼痛，就要趕快去看醫生，因為極少數情況下可能是其他更嚴重的問題。平常自己可以多觀察，但千萬別自己亂按壓或嘗試「DIY治療」喔！

最近好多朋友都在問：「顎骨隆突需要治療嗎？專業醫師來解答」，其實這個問題要視情況而定啦！顎骨隆突就是下顎骨頭突出來的部分，有些人會覺得影響美觀，或是吃東西時不舒服。不過醫師說，大多數情況下這只是正常的骨骼結構，不需要特別處理，除非真的造成困擾才需要考慮治療。

先來看看什麼情況下可能需要治療：

我問過好幾位牙科醫師，他們都說其實很多人都有輕微的顎骨隆突，這就像每個人的臉型不一樣，是很正常的現象。除非是像表格裡提到的那些情況，像是吃東西會痛、或是常常磨破嘴巴內側，才需要認真考慮要不要處理。有位醫師還特別提醒，如果是因為戴牙套或是牙齒矯正過程中發現的問題，可能要先跟牙醫師討論，有時候調整牙齒位置就能改善狀況。

另外要注意的是，如果真的決定要處理，手術方式也有很多種。比較輕微的可能只要門診局部麻醉，用雷射或磨牙機把突出的部分修平就好；但如果情況比較嚴重，可能就要全身麻醉做正顎手術了。價格差異也很大，從幾萬塊到十幾萬都有，所以一定要找專業醫師評估，不要為了省錢隨便找診所處理。現在醫學美容很發達，很多診所都說能快速解決，但顎骨畢竟是重要部位，還是要找有口碑的大醫院比較保險。