周益洋

最近好多人在問「東北季風何時來」，畢竟端午節都過了還覺得涼涼的，實在有點反常。其實台灣的東北季風通常從9月開始影響，一直持續到隔年4月左右，但今年氣候確實比較特別，都6月底了還偶爾能感受到它的存在。

說到東北季風的影響範圍，主要還是以北台灣最明顯。基隆、台北、宜蘭這些地方最容易遇到濕冷天氣，有時候雨一下就是好幾天，衣服都曬不乾超困擾的！中南部雖然影響較小，但溫度也會跟著降個幾度，早晚溫差大要特別注意。

記得前陣子氣象專家有提到，今年東北季風消退得比較慢，跟太平洋高壓勢力偏弱有關。這種時候最麻煩的就是穿衣很難拿捏，早上出門覺得涼要帶外套，中午太陽出來又熱到爆，包包裡總是要多準備一件衣服備用。而且這種天氣特別容易感冒，身邊已經好幾個人中標了，大家真的要小心啊。

另外要注意的是，東北季風強的時候，沿海空曠地區風會特別大，騎機車的朋友要當心。像新竹的風就很有名，有時候強到連走路都會被吹歪，更別說撐傘了，根本是開花傘的節奏。這種天氣洗衣服也很頭痛，掛在外面可能比晾的時候還濕，建議可以用除濕機或烘衣機比較保險。

最近好多朋友都在問「東北季風什麼時候會來台灣？2025年最新預測」，畢竟這波熱浪實在讓人受不了啊！根據中央氣象署最新資料，今年東北季風預計會比往年稍微晚一點報到，大概要等到10月中下旬才會明顯感受到涼意。不過這幾年天氣變化真的很大，建議大家還是要隨時注意氣象預報，畢竟台灣的天氣就像女生的心情一樣難捉摸啊～

說到東北季風的影響，最明顯的就是北部和東部會開始變天，尤其是基隆、宜蘭這些地方，幾乎天天都是濕答答的天氣。中南部雖然影響比較小，但早晚溫差會變得更大，老人家和小朋友要特別注意保暖。這邊幫大家整理了一個簡單的表格，看看各地區受影響的程度：

這幾年因為氣候變遷的關係，東北季風的強度和時間都變得不太穩定。像去年就出現過11月還熱到要開冷氣的怪天氣，所以氣象專家也提醒大家，這些預測都只是參考用，實際情況可能會有變化。特別是家裡有長輩或小孩的，建議可以提前準備一些保暖衣物，免得突然變天來不及應對。

另外要特別注意的是，東北季風來的時候，沿海空曠地區的風會特別大，騎機車的朋友要小心安全。如果是要去陽明山、合歡山這些地方玩，也要多帶件外套，山上的溫度通常會比平地低個5-10度，很容易著涼。記得我去年就是不信邪，11月去阿里山只穿短袖，結果冷到在便利商店買暖暖包，超糗的！

最近天氣開始轉涼，大家有沒有發現台灣秋冬特別容易吹東北風啊？今天就來聊聊「為什麼台灣秋冬會有東北季風？氣象達人解析」這個話題。其實這跟我們的地理位置和季節變化有超大關係，讓在地氣象迷來幫大家拆解背後的原理～

台灣剛好位在東亞季風區，秋冬時節整個大氣環流會來個大翻轉！夏天吹西南風的狀況到了9月就開始變調，因為蒙古高壓逐漸增強，冷空氣就像溜滑梯一樣從北方往南衝。這時候台灣就像站在「冷空氣高速公路」的出口，東北風呼呼地吹個不停，還經常夾帶水氣讓北部、東部下雨下到懷疑人生。

說到東北季風的強度，其實每年都不太一樣。有時候溫柔得像媽媽的叮嚀，有時候又兇猛得像阿嬤的掃把。這主要取決於北方冷空氣的強弱程度，還有太平洋高壓的位置會不會來搗亂。通常最強的時間點都落在12月到隔年1月，這時候基隆、宜蘭一帶的居民又要開始跟濕冷天氣抗戰啦！

這種季節風真的超級有台灣特色，不但會讓天氣變冷，還經常跟南邊的颱風或暖濕氣流玩起「你儂我儂」的遊戲。當東北風遇到南方水氣，就像把兩團不同顏色的黏土揉在一起，常常在東北部地區搞出暴雨災情。記得前幾年宜蘭的豪雨嗎？那就是經典的共伴效應在作怪啦！

住在台灣久了就會發現，東北季風根本是秋冬的固定班底。它雖然有時候很煩人，但也是調節氣溫的重要角色。而且對農作物來說，適度的東北風反而能幫助某些蔬菜長得更好。下次被風吹到頭髮亂七八糟的時候，不妨想想這可是大自然在幫台灣換季呢！

東北季風來襲時該如何穿衣？在地人實用建議

最近天氣開始轉涼，特別是北部跟東部的朋友一定很有感，那個濕冷真的不是開玩笑的！每次東北季風一來，走在路上都覺得風像刀子一樣刮過來，穿太少真的會冷到懷疑人生。今天就來分享幾個在地人實際驗證過的穿衣小技巧，讓你不用再當發抖的小白兔。

首先最關鍵的就是「洋蔥式穿法」，這招真的超級實用！建議從內到外分成三層：最裡面穿吸濕排汗的發熱衣或薄長袖，中間加一件保暖的毛衣或刷毛外套，最外面再套防風防水的外套。這樣進到室內可以一層層脫，不會悶到流汗，出門再加回去也很方便。特別提醒，牛仔褲雖然好看但真的不保暖，建議換成內裡刷毛的褲子或加件保暖褲襪。

另外很多人會忽略頸部跟手腳的保暖，其實這些部位保暖做好，整體體感溫度會差很多。建議隨身帶條圍巾，冷的時候圍起來馬上暖三度。鞋子也不要穿那種會透風的網布鞋，換成皮靴或防水材質的比較實在。如果騎機車的話，記得加件防風手套，不然等紅燈的時候手指真的會凍到沒知覺。

最後分享一個小秘訣，可以在包包裡放幾個暖暖包備用，特別是那種會持續發熱8小時的，貼在衣服內層或放在口袋裡，整個人都會暖起來。還有就是記得隨時注意天氣預報，因為東北季風常常會突然變強，臨時要加衣服才不會手忙腳亂。