周益洋

最近天氣越來越悶熱，房間空氣不流通的問題真的讓人很困擾。特別是現在夏天，一進房間就覺得悶悶的，有時候還會聞到一股怪味，真的會影響心情跟健康。今天就來跟大家分享幾個改善房間通風的小技巧，讓我們的生活空間能夠更舒適一點。

首先，我們來看看造成房間空氣不流通的常見原因：

我自己就遇過因為床鋪位置擋住窗戶，結果整個房間都悶到不行。後來把床移開一點，馬上就感覺空氣流通很多。其實只要稍微調整一下家具的擺設，讓空氣可以自然對流，效果就會差很多。

說到通風，很多人都會馬上想到開窗。但其實開窗也是有技巧的，不是隨便打開就好。最好的方式是讓空氣可以形成對流，比如說同時打開房間前後的窗戶，或是利用電風扇來幫助空氣循環。我發現如果在窗戶旁邊放一台小電扇往外吹，可以把室內的悶熱空氣排出去，效果比單純開窗好很多。

有時候房間空氣不流通還會伴隨著異味問題，這時候除了通風之外，也可以考慮放一些天然的除臭劑。像是我會在房間角落放一小碗小蘇打粉，或是用檸檬皮、咖啡渣這些天然的東西來吸附異味。這些方法都很簡單，而且不會像化學芳香劑那樣可能對身體造成負擔。

現代人很多時間都待在房間裡，空氣品質真的不能輕忽。特別是現在很多人都在家工作，一整天關在同一個空間，如果空氣不流通，真的會影響工作效率和身體健康。我自己就曾經因為房間太悶而整天頭昏腦脹，後來改善了通風問題後，整個人的精神都好很多。

最近天氣悶熱，房間空氣不流通怎麼辦？5個簡單改善方法讓你的房間不再悶熱難受。住在台灣這種潮濕氣候，房間通風不良真的會讓人很阿雜，今天就來分享幾個實際操作過的有效方法，讓你不用花大錢也能改善室內空氣品質。

首先最簡單的就是「開窗對流」，但很多人都開錯方式了。建議選擇早晚較涼爽時段，同時打開房間對角的兩扇窗，讓空氣形成對流。如果只有一扇窗，可以用電風扇輔助，把風扇朝窗外吹，這樣能加速排出室內悶熱空氣。記得要搭配紗窗使用，不然蚊子大軍就要入侵啦！

第二招是「使用循環扇」，這真的是台灣家庭的救星。擺放位置很重要，建議放在房間角落，對著牆壁斜角吹，這樣能讓空氣在房間內形成循環。現在很多循環扇都有定時功能，睡前設定2-3小時，既省電又能維持空氣流通。

第三個方法是「搭配除濕機」，台灣濕氣重，空氣不流通時濕度常常飆高。建議濕度控制在50-60%最舒服，太乾反而對呼吸道不好。除濕機要放在房間中央位置，周圍保留50公分空間，這樣除濕效果最好。記得每天倒水，不然水箱滿了就自動停止運轉啦！

「空氣清淨機」也是現代家庭必備，特別是住在都市或靠近馬路的房間。選擇CADR值適合你房間坪數的機型，放在人員常活動的區域，但不要緊貼牆壁。濾網要定期更換，不然反而會成為污染源。現在很多清淨機都有APP可以遠端控制，回家前先開啟真的很方便。

最後推薦「擺放綠色植物」，像虎尾蘭、黃金葛這些都是很好照顧又具備淨化空氣效果的植物。不過要注意每5坪擺放1-2盆就夠了，太多反而會增加夜間二氧化碳濃度。記得定期擦拭葉片，這樣才能維持最佳的空氣淨化效果。

為什麼我的房間總是悶悶的？空氣不流通原因解析

每次進房間都覺得空氣卡卡的，明明開了窗還是悶到不行？這種狀況台灣人超有感，尤其夏天濕熱更明顯。其實房間悶悶的不是沒原因，最常見就是空間規劃出問題，像傢俱擺太滿擋住風口，或是窗戶位置根本跟對外窗成死角，風完全進不來。老房子特別容易這樣，當初設計沒考慮通風，現在住起來就吃虧。

另一個關鍵是濕度，台灣平均濕度70%起跳，衣服晾室內、浴室沒乾濕分離都會讓水氣卡在房間。更別說很多人愛在密閉空間用除濕機，結果忘記定期倒水，機器運轉反而把濕氣又排回空氣裡，根本惡性循環。

現代人常忽略空調也是幫兇，冷氣開整天卻不換氣，室內二氧化碳濃度飆高當然會悶。有些大樓為了節能，中央空調的新風量根本不足，住戶只能自己想辦法。另外像窗型冷氣如果安裝時沒處理好縫隙，室外熱空氣會一直滲進來，冷房效果差又耗電，這種時候與其狂調溫度，不如先檢查機器周圍有沒有漏風。

小套房空氣不流通？台灣潮濕氣候的解決方案

住在台灣小套房的朋友一定懂，那種悶熱潮濕的感覺真的讓人受不了！尤其是夏天，衣服晾不乾、牆壁冒水珠，連睡覺都覺得呼吸困難。今天就來分享幾個超實用的解決方法，讓你的小空間也能保持乾爽舒適。

首先最簡單的就是「開窗對流」，但很多套房只有單面窗怎麼辦？這時候可以搭配電風扇創造空氣流動。把風扇放在窗邊往外吹，能有效把濕氣排出去。如果預算允許，建議買台除濕機，現在很多迷你除濕機很適合小空間使用，記得每天倒水就好。

牆壁發霉是很多人的惡夢，這時候可以用稀釋的漂白水（1:10）輕輕擦拭，記得戴手套和口罩喔！平常也可以在容易潮濕的角落放些除濕盒，特別是衣櫃和床底下這些地方。最近很流行的珪藻土地墊也很推薦，吸水力超強，放在浴室門口效果很好。

如果房間真的超級潮濕，可以考慮買台空氣清淨機搭配除濕功能。現在很多機種都有APP可以遠端控制，下班回家前先開機，回到家就有乾爽的空氣。記得濾網要定期更換，不然反而會滋生細菌喔！