周益洋

最近在玩《ARK: Survival Evolved》嘅朋友應該都聽過「做愛真人」呢個玩法，其實就係指遊戲入面嘅繁殖系統。呢個機制真係好有趣，唔單止可以培育出更強嘅恐龍，仲可以玩到基因配種，搞到成個侏羅紀公園咁熱鬧！

講到繁殖系統，首先要搵到一對異性恐龍，然後就要準備以下幾樣嘢：

交配過程其實幾搞笑，會見到兩隻恐龍頭頂冒出心心，跟住就會進入懷孕期。每種恐龍嘅懷孕時間都唔同，好似迅猛龍就快啲，大概3個鐘左右，但係雷龍就要成成日幾咁耐！等BB出世之後，仲要花時間照顧佢，餵食、訓練樣樣都要黎，真係同現實養寵物冇咩分別。

最正嘅係可以培育出變異品種，雖然機率得個2%左右，但係一旦成功就會有特別顏色或者能力加成。我見過有人養到粉紅色嘅翼龍，仲有閃電特效嘅暴龍，真係羨慕死人！不過要提醒大家，繁殖過程會消耗好多資源，新手最好先穩定咗基地先好嘗試。

1. 做愛時男生該注意什麼？這些小細節讓女生更舒服，其實關鍵就在於「細心觀察」和「放慢節奏」。很多男生太急著進入正題，反而忽略了前戲的重要性。女生通常需要更長時間暖身，從輕柔的撫摸、親吻到慢慢探索敏感帶，這些都是讓女生放鬆的關鍵。記住，性愛不是只有插入那刻才開始，整個過程都是享受的一部分。

男生常犯的錯誤就是以為「用力=舒服」，但其實女生更在意的是「節奏掌控」和「情感連結」。建議可以先從這些地方著手：

特別提醒，每個女生的敏感帶和喜好都不同，與其盲目模仿A片，不如多和伴侶溝通。例如有些女生喜歡被輕咬鎖骨，但有些人會覺得痛；有人享受輕拍臀部，也有人覺得被打擾。這些細節沒有標準答案，重點是保持開放態度，隨時注意對方的肢體語言——如果她身體僵硬、向後縮，可能就是該換方式的時候了。

環境營造也很容易被忽略，像是床單是否乾淨、房間溫度會不會太冷、燈光是否刺眼。曾聽女生朋友抱怨，男生興致一來就直接在凌亂的房間開始，讓她分心到無法投入。簡單的準備就能避免這些干擾：提前整理空間、準備潤滑液放在隨手可拿的位置、播放伴侶喜歡的音樂。這些小動作會讓女生覺得你真的很在乎她的感受。

2. 女生第一次做愛會痛嗎？過來人分享真實經驗

最近在Dcard上看到好多女生在問「第一次會不會痛」，這個問題真的困擾很多姐妹耶！我採訪了身邊幾位閨蜜的親身經歷，發現每個人的狀況差超多的～

先說說我自己，第一次真的痛到差點哭出來，男友還緊張到停下來問我要不要繼續。但我的閨蜜小美卻說她完全沒感覺，甚至懷疑自己是不是「做錯了」XD 後來問了婦產科醫生才知道，原來會痛的程度跟這些因素有關：

我表姐是護理師，她說其實很多女生第一次「沒有流血」也很正常，因為處女膜本來就有孔隙，運動或使用棉條都可能讓它自然擴張。重點是要選對時機，千萬別在壓力大或沒準備好的情況下勉強自己。

有個網友分享她第一次痛到像「被刀割」，但第二次就舒服很多。建議可以先用手指或玩具慢慢適應，不要一開始就挑戰「完整版」。現在想想，如果當時知道這些，我的初體驗應該會更美好吧（笑）～

另外要提醒姐妹們，如果疼痛持續好幾天或伴隨異常出血，一定要去看醫生喔！有些人會對保險套的潤滑劑過敏，或是其實有輕微的陰道炎自己沒發現，這些都會讓不舒服感加倍。

3. 情侶必看！如何讓做愛更持久的小技巧，其實不需要什麼神奇偏方，關鍵在於兩個人有沒有用心經營親密時光的細節。今天就來分享幾個台灣情侶實測有效的方法，讓你們的夜晚更盡興！

首先最重要的就是前戲要做足，很多男生都太急著進入正題，但其實女生需要更多時間暖機。建議可以從溫柔的按摩開始，搭配一些情趣小道具增加新鮮感。記得保持環境舒適，燈光不要太亮，放點輕鬆的音樂也能幫助放鬆。

這裡整理幾個實用技巧給大家參考：

另外要特別提醒，不要太執著於時間長短，有時候過度在意反而會造成壓力。可以嘗試把重點放在彼此的感受上，像是觀察對方的反應、多點眼神交流，這些小細節都能讓親密時刻更美好。

如果發現還是太敏感，不妨試試「停動技巧」：當感覺快要到達頂點時，先暫停動作深呼吸幾下，等衝動消退後再繼續。這個方法需要練習，但很多情侶都說效果不錯喔！